Chickpea Stuffed Sweet Potatoes

Patatas dulces rellenas de garbanzos

Ingredientes

  • 2 batatas
  • 1 lata de garbanzos
  • 1/2 taza de salsa Kalbi de Lucky Foods
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/4 cucharadita de chile en polvo
  • sal al gusto
Las batatas rellenas de garbanzos y kabli constituyen una comida abundante por sí solas.

Raciones: 2

Autor: @rainbowlfoods

Equipo

  • olla de presión

Instrucciones

  • Enjuague y haga agujeros en las batatas con un tenedor.
  • Escurre los garbanzos y enjuágalos bien, retirando el exceso de piel.
  • Mezcle los garbanzos, la salsa barbacoa y las especias en el fondo de la olla a presión.
  • Coloque una rejilla para cocinar al vapor con batatas encima.
  • Con el botón "Presión", configure la olla instantánea para cocinar a presión ALTA durante 18 minutos. Dependiendo del modelo de olla instantánea que utilice, este botón puede tener otro nombre, como "Manual" o "Cocción a presión".
  • Una vez que suene el temporizador, deje que la olla a presión libere la presión de forma natural; esto tardará unos 10 minutos. Una vez finalizado, gire la perilla de ventilación a la posición de ventilación para liberar la presión restante antes de retirar la tapa.
  • Retire las batatas de la olla instantánea y seleccione la configuración “Saltear”.
  • Saltee los garbanzos hasta que la salsa espese, aproximadamente 3 minutos.
  • Corta las batatas por la mitad y rellénalas con los garbanzos barbacoa.
  • Aderece a tu gusto: prueba con tomates, cebolla verde, aguacate o tus salsas favoritas como la mayo Kimchi de Lucky Foods.
Patatas dulces rellenas de garbanzos